つどいの場

※本年度から開始時間が9：30からになりました。

つどいの場「かぶの葉っぱで話そ」です。
かぶの葉っぱで話そは、ご近所のみなさんがふれあえる場所として2023年10月にスタートしました。

高齢者の方だけでなく、集まったみなさんと、したいことをする場所になるのが目標です。
参加費用は無料ですが、内容によっては材料費が必要になる場合があります。
昼間にひとりで居ることが多い方
おしゃべりをするのが好きな方
新しいことを何かしてみたい方
散歩の途中でちょっと　など
足を運んでいただけたら、楽しい時間が始まるかもしれませんよ。
準備の都合がありますので、参加を希望される方は、ご連絡をお願いします。
“つどいの場”とは、高齢者の皆さまをはじめとして、地域の方々が集まり、介護予防の取り組みの拠点となる場所です。
いわき市に住んでいる方は、年齢・住民票に関係なく参加いただけます。
気軽にご参加ください！

いわき市社会福祉協議会の後援による活動です。

次回の活動

ハートフライズ　9月16日（火曜日）9:30〜11:00

ワルツ・ルンバ・サンバ・チャチャチャなど素敵なリズムに乗って身体を動かすと、ストレス発散やリラックス効果があるんです。

今後の活動予定

日　付	活動名	内　容
~~9月9日~~	~~「えんげ」の話~~	~~介護予防と食べる機能の関係性や高齢者の誤嚥性肺炎といった嚥下（えんげ）障がいに関する話を聞いてみましょう。~~
9月16日	ハートフライズ	ワルツ・ルンバ・サンバ・チャチャチャなど素敵なリズムに乗って身体を動かすと、ストレス発散やリラックス効果があるんです。
10月7 日	3B体操	音楽のリズムに合わせて補助具を使い、脳トレも出来る体操です。課題はクリアできなくても、みんな笑顔で盛り上がります。
10月14日	人生は生活行為をすることで元気になれる	「食事をする」「トイレへ行く」などの日常生活動作や「仕事や家事」「余暇活動」などの生活行為。心身の健康と生活行為の関係や、様々な動作が楽になるポイントなどを学びましょう。
10月21日	シルバーリハビリ体操	筋力アップや柔軟性を高め、転びにくい体づくり元気に歩ける筋力の維持向上が期待できます。続けることが大事な体操です。